中学・高校生のお弁当

中学・高校生のお弁当上田淳子著
2011年2月発行 文化出版局刊 ¥1,500+税
食べ盛りの息子たちのお弁当を作り続けているからこそできた選りすぐりレシピ。作りやすく、おいしく、また上手に息を抜きながら作り続けることのできるお弁当を紹介。作り手、食べ手ともが納得のメニュー満載の一冊です。
・ここが違う!子どもが選んだ定番お弁当
・10分で作れる、朝ダッシュ!弁当
・作りおきおかずで、朝ラク!弁当
・献立に悩んだら、脱マンネリ弁当
・困った季節のお弁当1 安心!夏弁当
・困った季節のお弁当2 冷たくなってもおいしい!冬弁当
・パパッと食べられる、部活軽食
・そのほか、万能調味料、もっと知りたいお弁当のこと など
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