子どもが喜ぶおやつ―ローファット&ローシュガー

子どもが喜ぶおやつ―ローファット&ローシュガー上田淳子著
2004年9月発行 文化出版局刊 ¥1,500+税
子どもって、おやつが好きですよね。でも毎日でも作ることが苦にならないレシピで、母が食べさせたいおやつって……と考えるとなかなか。そんな思いで、幼かったわが子と共に、毎日でも楽しみたい、わが家のヒットおやつレシピを集めました。作りやすく、ホッとしておいしい。心の栄養になるおやつです。
・わが家のおやつ事情  
・「ただいま!」から10分でできる、超スピードおやつ
・子どもに食べさせたい、栄養たっぷり安心おやつ  
・子どものおやつは、賢くおいしくカロリーダウン  
・子どもと一緒に作るおやつ  
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